牵挂住院归来感悟–小小的感冒不可轻视
2012年第一天,牵挂由于种种原因感冒了,但仗着身体素质还算可以,就没有进行治疗与休息,元旦当天先是骑自行车跑了50多公里,然后,又拿起刚办好的健身卡(这次牵挂第一次进健身房)兴冲冲的冲进了健身房,开始了健身,也许是第一次进去人比较兴奋,先在跑步机上朴次朴次的跑了30分钟,然后又骑了30分钟的自行车,接着就到器械区举了举杠铃,推了推其他器械,杂七杂八的练了1个半小时。当时自己也没有感到累,然后就冲
2012年第一天,牵挂由于种种原因感冒了,但仗着身体素质还算可以,就没有进行治疗与休息,元旦当天先是骑自行车跑了50多公里,然后,又拿起刚办好的健身卡(这次牵挂第一次进健身房)兴冲冲的冲进了健身房,开始了健身,也许是第一次进去人比较兴奋,先在跑步机上朴次朴次的跑了30分钟,然后又骑了30分钟的自行车,接着就到器械区举了举杠铃,推了推其他器械,杂七杂八的练了1个半小时。当时自己也没有感到累,然后就冲