建议大家少熬夜，多休息

牵挂建议大家少熬夜多休息，30岁后的男人伤不起来，30岁之前，熬夜乃是家常便饭，熬夜就像吃饭一样，无所谓。一过30岁，最近熬夜看了点小说，最近就发现自己的小心跳的飞快，达到100开外，出现胸闷，气短，四肢无力症状，后来到医院检查也没有发现什么毛病，后来医生说少熬夜多休息，你的身体状态是亚健康。哎也是我以前太放纵自己了，没有约束自己，过于挥霍自己的青春，希望大家一定要以我为戒，养成良好的生活习惯，这样才可以达到你好，我也好的社会和谐状态。